「のどがイガイガする…」「なんかヒリヒリするな…」そんな小さなサインから、風邪は始まることが多いです。「のどが痛いんだけど、これって風邪？」「どうすれば早く治る？」のどが痛い理由は 風邪だけではなく、乾燥、使いすぎ、アレルギーなど色々ありま...

疲れたとき、イライラしたとき、ぼんやりした午後…。チョコを一口食べたり、甘い飲み物を飲んだりすると、「あ〜落ち着いた…」と感じる瞬間がありますよね。これ、実は偶然ではなく、甘いものが脳に与える影響によって起きています。この記事では、難しい医...

気づいたらスマホを開いている。SNSを閉じても、また数分後に見ている。布団に入ってからも、だらだらスクロールが止まらない…。そんな「スマホをつい見続けてしまう現象」。よく“スマホ依存”と言われますが、多くの場合、**脳の仕組みが影響している...

友だちの名前、芸能人の名前、言おうと思っていた言葉…「ここまで出てるのに、思い出せない！！」そんな経験、誰にでもありますよね。実はこの “思い出せそうで出てこない現象” は、脳の記憶システムが正常に働いているからこそ起きる自然な現象なんです...